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- Monat 3 und 4 ohne Sina inkl. 10km beim swb-Marathon
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- Als Steinzeitmensch in der Moderne (Sina Cordsen – Personal Trainerin aus Bremen)
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- Basisch essen Woche 2
- Basische Kürbissuppe von Personal Trainerin Sina Cordsen
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- Basisches Mittagessen (Sina Cordsen – Personal Trainerin in Bremen)
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- Welchen Fettanteil sollte der Körper haben (Sina Cordsen – Personal Trainerin in Bremen)
- Der 2te Monat ohne Sina (Juli / August 2014)
- Sprossen – mehr als nur eine “schlanke” Garnitur für Speisen (Sina Cordsen – Personal Trainerin in Bremen)
- Entspannungstechniken im Job mit Personal Trainerin Sina Cordsen
- Du nimmst nicht ab? Isst du zu wenig? (Sina Cordsen – Personal Trainerin in Bremen)
- Die Nachfrage im betrieblichem Gesundheitsmanagement steigt (Sina Cordsen – Personal Trainerin in Bremen)
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- Lust auf Pizza??? – Eiweißreich und low carb (Sina Cordsen – Personal Trainerin in Bremen)
- Laufen ist langweilig….- findest du wirklch? (Sina Cordsen – Personal Trainerin in Bremen)
- Bist Du der “Apfel” oder “Birnen” Typ? (Sina Cordsen – Personal Trainerin in Bremen)
- Hunger auf Süßes – was nun? Rezepte gegen den süßen Heißhunger von der Fitalistin – Personal Trainerin in Bremen
- Schlanker Auflauf mit Käse überbacken (Sina Cordsen – Personal Trainerin in Bremen)
- Süßstoffe – die bittere Wahrheit über die süße Alternative (Sina Cordsen – Personal Trainerin in Bremen)
- Chili Topf nach den Richtlinien der HCG – Stoffwechsel Kur (Sina Cordsen – Personal Trainerin in Bremen)
- “Schlanker” Zucchini Auflauf ganz schnell! (Sina Cordsen – Personal Trainerin in Bremen)
- Den Stoffwechsel anregen, die Fettverbrennung ankurbeln – Diese Lebensmittel sind wahre “Fatburner”! (Sina Cordsen – Personal Trainerin in Bremen)
- Es ging wieder auf die Waage
- 6 “fitalistische” Regeln für Läufer (Sina Cordsen – Personal Trainerin in Bremen)
- Wieso Trinken so wichtig ist! (Sina Cordsen – Personal Trainerin in Bremen)
- Monat 1 ohne Sina
- Ernährung oder Training? Was ist wichtiger? (Sina Cordsen – Personal Trainerin in Bremen)
- 10 “fitalistische” Regeln für das Krafttraining (Sina Cordsen – Personal Trainerin in Bremen)
- Deutschland Snacks fürs Finale Teil 2 (Sina Cordsen – Personal Trainerin in Bremen)
- Deutschland Snacks fürs Finale Teil: 1 (Sina Cordsen – Personal Trainerin in Bremen)
- Ist Muskelkater ein Muss? (Sina Cordsen – Personal Trainerin in Bremen)
- Bewusster Genuss!
- Gefüllte “schlanke” Zucchini (auch für Veganer geeignet) von der bremer Personal Trainerin Sina Cordsen
- Übergewicht bei britischen Soldaten! (Sina Cordsen – Personal Trainerin in Bremen)
- Koordinationstraining – ein wichtiger Faktor, der häufig unterschätzt wird! (Sina Cordsen – Personal Trainerin in Bremen)
- Schlankes, fruchtig süßes Frühstück oder Mittagessen (Sina Cordsen – Personal Trainerin in Bremen)
- Mein Abschluss Kommentar zu den 12 Wochen mit Henning
- Hennings 12. und finale Woche (09.06. – 15.06.14) – Der vorher/ nacher Vergleich!
- Woche 11 mit Henning (02. – 08.06.14)!
- Schlanke WM Snacks von der Fitalistin – Personal Trainerin in Bremen
- Gute Fette Schlechte Fette (Sina Cordsen – Personal Trainerin in Bremen)
- Alkohol und Trainingsziele (Sina Cordsen – Personal Trainerin in Bremen)
- “Schlankes” Frühlingsessen (Sina Cordsen – Personal Trainerin in Bremen)
- Woche 8 mit Henning – noch 4 Wochen bleiben! (12.05. – 18.05.14)
- Was ist vegetarisch und was ist vegan? (Sina Cordsen – Personal Trainerin in Bremen)
- Vegane Blognese Sauce mit Zucchini Nudeln (Sina Cordsen – Personal Trainerin in Bremen)
- Woche 7 aus Hennings Tagebuch! Es gab viele Reize, aber er blieb standhaft (5.5. – 11.05.14)
- Wieso haben Frauen Angst vor Muskelaufbau??? (Sina Cordsen – Personal Trainerin in Bremen)
- Wiege Ergebnis vom 12.05.14 – ich bin begeistert!
- Die Fitalistin – Personal Trainerin aus Bremen hat Vegan gekocht!
- Woche 6 mit Henning! (28.04.14 – 04.05.14)
- Woche 4 mit Henning (14.04. – 20.04.14)
- Was essen für den Masseaufbau? (Die Fitalistin – Personal Trainerin in Bremen)
- Woche 3 mit Henning 07.04.- 13.04.14
- Vegane Rübli – Muffins (Die Fitalistin – Personal Trainerin in Bremen)
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- Hennings Tagebuch Woche 2 (31.03. – 05.04.14)
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- Fasten mal anders mit der Fitalistin – Personal Trainerin in Bremen
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- Was bedeutet “Ergonomie am Arbeitsplatz”? (Die Fitalistin – Personal Trainerin in Bremen)
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- BGM Planung als “guter Vorsatz” für 2014 (Die Fitalistin – Personal Trainerin in Bremen)
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- “Schlank” über den Weihnachtsmarkt (Die Fitalistin – Personal Trainerin in Bremen)
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- Gesund über den Freimarkt? Kein Problem! (Die Fitalistin – Personal Trainerin für Bremen)
- Artikel aus dem Weser Kurier 13.10.2013 (Die Fitalistin – Personal Trainerin für Bremen)
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- Die drei Ernährungsregeln eurer Fitalistin – Personal Trainerin für Bremen
- Herzlich Willkommen (Die Fitalistin – Personal Trainerin für Bremen)
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