Gemeinsam fitaler
leben.
Wissenschaftlich fundiertes Personal Training, Rehasport, Ernährungsberatung und betriebliches Gesundheitsmanagement. Mitten in Bremen, direkt am Stadtwald. Deine Ziele stehen an erster Stelle.
Unsere Angebote
Alles für deine Gesundheit aus einer Hand
Vom 1:1-Training über krankenkassenzertifizierten Rehasport bis zur Leistungsdiagnostik wie bei den Profis. Wir finden den Weg, der zu deinem Leben passt.
Personal Training
Dein Training, auf dich zugeschnitten: im Studio, draußen, bei dir zu Hause oder online. Vom Einstieg bis zur Wettkampfvorbereitung.
Mehr erfahrenKurse
Pilates, Yoga, Rücken & mehr in bewusst kleinen Gruppen, indoor und outdoor. Eine Karte, zehn Stunden.
Mehr erfahrenRehasport
Zertifizierter Rehasport mit Schwerpunkt Orthopädie. Mit ärztlicher Verordnung zuzahlungsfrei, und wir helfen dir bei allen Schritten.
Mehr erfahrenErnährung
Stoffwechselanalyse, Ernährungspläne für deinen Alltag und Beratung, auch bei Unverträglichkeiten oder Erkrankungen.
Mehr erfahrenLeistungsdiagnostik
Atemgas-, Stoffwechsel- und Körperanalyse: Wir finden heraus, was dein Körper braucht, und bauen es direkt in dein Training ein.
Mehr erfahrenBetriebliches Gesundheitsmanagement
Gesundheitstage, Vorträge und bewegte Pausen: Wir machen dein Team fit, mit Wissen und Praxis direkt am Arbeitsplatz.
Mehr erfahren NeuOnline-Kurse
40+ Trainingsvideos und mehrteilige Kursreihen für zu Hause, angeleitet von uns. Ohne Termin, ab 12,90 € im Monat.
Vorschau ansehenRundum versorgt von innen und außen
Die Produkte von Forever ergänzen dein Training mit natürlicher Versorgung für Ernährung und Körper, allen voran die 9-Tage-Kur für den Reset deines Stoffwechsels.
2008
seit
in der Fitnessbranche
2013
Die Fitalistin
als Marke aktiv
B.A.
studiert
geprüftes Fachwissen
10
Stunden / Karte
eine Karte, zehn Mal
Neu · Online-Kurse
Training zu Hause, angeleitet von uns
Unsere Videobibliothek mit 40+ Workouts, Mobility-Einheiten und mehrteiligen Kursreihen. Ohne Termin, in deinem Tempo, für 12,90 € im Monat.
Hantel Starter Kurs
Rücken Workout – Fortgeschritten
Rücken Workout
Bewegte Mittagspause
Ganzkörper Workout
+ alle weiteren
Über uns
Lukas Ulbrich
Studierte wie Sina Sport und Fitnessökonomie, mit dem 1:1-Training als Herzstück. Lukas holt dich genau da ab, wo du stehst, und bringt dich Schritt für Schritt weiter.
Sein Fokus liegt auf dem Personal Training, ganz auf dich zugeschnitten. Dazu betreut er den Rehasport, leitet die meisten unserer Kurse und berät dich rund um Ernährung und betriebliches Gesundheitsmanagement.
- Fitnessökonom (B.A., Deutsche Hochschule für Prävention & Gesundheitsmanagement)
- Geprüfter Personal Trainer & Ernährungsberater
- Ausgebildeter Reha-Sportleiter, leitet die meisten unserer Kurse
Gründerin & Inhaberin
Sina Cordsen
Nach ihrem Studium zur Sport- & Fitnessökonomin hat Sina 2013 das Unternehmen gegründet. Bis 2023 hat sie mit ihrer norddeutschen, humorvollen Art, fundiertem Fachwissen und einer großen Portion Freude an Bewegung das Unternehmen weiterentwickelt.
Seit 2023 ist sie als Sportmanagerin tätig und pendelt zwischen Berlin, Hamburg und Bremen.
- Fitnessökonomin (B.A., Deutsche Hochschule für Prävention & Gesundheitsmanagement)
- Geprüfte Personal Trainerin & Seminarleiterin
- Mitglied im Bundesverband Personal Training (BPT e.V.)
Petra Behrens
Rehasport & Kurse. Petra begleitet dich in unseren Reha- und Gruppenkursen.
Dein Weg
So gehen wir gemeinsam vor
Kennenlernen
Im kostenlosen Erstgespräch klären wir dein Ziel und was zu dir passt.
Dein Plan
Training und Ernährung, individuell auf deinen Alltag und Leistungsstand zugeschnitten.
Dranbleiben
Mit Zuversicht, Fachwissen und Humor begleiten wir dich Schritt für Schritt zum Ergebnis.
Kundenstimmen
Ergebnisse, die für sich sprechen
„Kompetenz und Professionalität gepaart mit Freundlichkeit und Humor machen Personal Training mit Sina zu einem tollen Erlebnis."
„Dank Sina habe ich mein Übergewicht in den Griff bekommen, bin wieder sportlicher geworden und habe viel Lebensqualität zurückgewonnen."
„Ich habe eine Massage bei Sina gebucht und bin mehr als zufrieden. Alle Verspannungen sind weg."
Häufige Fragen
Gut zu wissen
Du hast eine Frage, die hier nicht steht? Melde dich einfach, wir helfen gern weiter.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Unsere Rehasport-Kurse sind krankenkassenzertifiziert. Mit einer ärztlichen Verordnung (Formular 56) trainierst du zuzahlungsfrei und wir unterstützen dich beim Antrag. Auch für Präventionskurse nach §20 SGB V erstatten die meisten Kassen einen Großteil der Gebühr.
Wo findet das Training statt?
Ganz wie es zu dir passt: bei uns im „Fitalis" im Hotel Munte am Stadtwald, bei dir zu Hause, outdoor im Stadtwald oder online, wenn du unterwegs bist.
Was kostet ein Erstgespräch?
Das erste Kennenlern- und Zielgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Danach stellen wir dir ein passendes Paket zusammen.
Kann ich mit Freunden in der Gruppe trainieren?
Ja! Als private Gruppe teilt ihr euch die Trainerkosten und gestaltet die Stunden nach euren Wünschen, indoor oder outdoor.
Worauf wartest du?
Vereinbare jetzt dein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch. Wir gehen gemeinsam den ersten Schritt.
