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Kurse · Eine Karte, zehn Stunden

Gemeinsam trainieren in kleinen Gruppen

Pilates, Yoga, Rücken und mehr, indoor wie outdoor. In bewusst kleinen Gruppen leiten wir dich individuell an und gehen gezielt auf deine Bedürfnisse ein.

Gruppenkurs im Studio Fitalis

In unseren Kursen steht die persönliche Betreuung im Mittelpunkt. Deshalb finden alle Gruppenangebote in kleineren Gruppen statt. So garantieren wir eine individuelle Anleitung, gehen gezielt auf dich ein und schaffen eine angenehme, motivierende Atmosphäre. Der Stadtwald direkt vor der Tür bietet dabei eine traumhafte Kulisse für das Training im Freien.

Kursplan · Studio Fitalis im Hotel Munte am Stadtwald

Unser aktueller Wochenplan

Montag4 Kurse
  • 16:30 bis 17:15Rehasport
  • 17:30 bis 18:30Rücken & MobilityReha & Kurs
  • 18:30 bis 19:30Yoga
  • 19:30 bis 20:30Bauch-Beine-Po
Dienstag1 Kurs
  • 18:45 bis 19:30Rehasport
Mittwoch4 Kurse
  • 8:30 bis 9:30Sling Training
  • 9:45 bis 10:45Pilates
  • 19:00 bis 20:00Rückenschule
  • 20:00 bis 21:00Fitness Mix
Donnerstag4 Kurse
  • 8:30 bis 9:30Pilates
  • 9:30 bis 10:15Rehasport
  • 10:30 bis 11:30Yoga
  • 19:30 bis 20:30Fitness Mix
Rehasport, Kosten übernimmt die Krankenkasse Kurse auf 10er-Karte oder als Einzelstunde Hybrid: Rehasport und offener Rücken- & Mobility-Kurs in einem
150 €
10er-Karte für Kurse, eine Karte für zehn Stunden
20 €
Einzelkurs

Anmeldung bis 12 Stunden vorher unter info@fitalistin.de oder telefonisch unter 0163 719 94 91. Deine Präventionskurse erstattet dir deine Krankenkasse nach der Teilnahme zu einem Großteil. Beim Rehasport übernimmt die Krankenkasse die Kosten der bewilligten Einheiten. Nach der Genehmigung deiner Verordnung läuft die Abrechnung automatisch, darum musst du dich nicht kümmern. So funktioniert die Kostenübernahme.

Kurse online · Videobibliothek

Unsere Kurse gibt es auch als Video

Kein Platz frei, keine Zeit zur Kurszeit oder gerade nicht in Bremen? Dann trainiere online. Pilates, Rücken, Mobility und mehr liegen als angeleitete Videos bereit, dazu mehrteilige Kursreihen von Teil 1 bis Teil 8.

Neu · Online-Kurse

Training zu Hause, angeleitet von uns

Unsere Videobibliothek mit 40+ Workouts, Mobility-Einheiten und mehrteiligen Kursreihen. Ohne Termin, in deinem Tempo, für 12,90 € im Monat.

Hantel Starter Kurs Rücken Workout – Fortgeschritten Rücken Workout Bewegte Mittagspause Ganzkörper Workout + alle weiteren

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