Für 2014, habe ich mir etwas neues überlegt. Dies ist für alle interessant, die nicht in Bremen wohnen und / oder nur für sich alleine zu Hause trainieren möchten. Sie müssen nicht auf einen individuellen Trainings- und Ernährungsplan verzichten.
In 2014 werde ich online, durch E- mail, Bild und Video mit Ihnen trainieren. Sie erhalten einen Traininsplan mit Übungen für zu Hause, sowie einen Ernährungsplan. Beides ist natürlich auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche abgestimmt.
Ich freu mich auf Sie – die Fitalistin