Ernährungs- und Leistungsdiagnostik

Die Ernährung ist einer der wenigen Bereiche, in denen wir noch selbstbestimmt handeln können und ganz klare Auswirkungen auf uns und unseren Körper erzielen können. Sie macht dabei bis zu 80% ihres Trainingserfolges aus. Hier stehen wir ihnen zur Seite und unterstützen sie mit individuellen Ernährungsplänen. Dabei ist die Einzigartigkeit der Pläne großzuschreiben. In einer ausführlichen Anamnese finden wir ihre Unverträglichkeiten heraus, stimmen den Plan anhand ihrer präferierten Lebensmittel ab und passen den Plan auf ihr Wunschziel an. Hierbei kann es sich um Fettreduktion aber auch um Gewichtszunahme handeln. Sollten sie sich bereits mit dem Thema auseinander gesetzt haben und sie erzielen trotzdem keine Fortschritte können wir ihnen mit verschiedensten Analysen weiter helfen. Wir bieten DNA Analysen, Test zur Darmgesundheit, sowie Blutanalysen an. Anhand dieser Test können wir eine Feinjustierung vornehmen und sie so noch gezielter beraten. Zusätzlich haben sie die Möglichkeit bei uns Atemgasanalysen durchzuführen. Wir bieten sowohl die Ruhe- als auch die Leistungsanalyse an. So können wir sie und ihren Stoffwechsel noch besser analysieren und den perfekten Trainings- und Ernährungsplan für sie anfertigen. Sollten sie dann vom Training eine Pause benötigen, bieten wir ihnen die aktive Erholung in den Reboots an, die zusätzlich auch die Möglichkeit der Lymphdrainage bieten. Von A-Z können wir sie somit zu deinem Ziel begleiten.