Wofür braucht unser Körper eigentlich täglich #Kalorien und welche Organe müssen mehr arbeiten als andere? Hier habe ich eine kleine Auflistung für dich, die zeigen soll, welche Organe jeden Tag hart für dich arbeiten.

Die Frage die wir uns stellen sollten ist: Sollen unsere Organe wirklich die Energie aus Fertigprodukten, Haushalts-/ Industriezucker und ähnlichem ziehen? Oder kann der Körper vielleicht noch besser arbeiten, wenn er vernünftige Nährstoffe bekommt?

Der #Kalorienverbrauch ist natürlich bei jedem unterschiedlich. Die 2200Kcal habe ich in diesem Beispiel fiktiv gewählt!

Kalorienverbrauch