Das erste Mal seit dem Henning “auf sich gestellt” ist, musste er heute wieder auf die Waage treten!

Selfie Henning&ich

Wieder einmal mit einem tollen Ergebnis:Er wiegt noch 121,6 Kg, hat also 31,3 Kg abgenommen (also weitere 7 Kg seit dem letzten Wiegen). Der wasserhaushalt steigt weiter und das viszerale Fett sinkt!

Direkt danach, ging es für ihn schon wieder mit Sportsachen, Walking Stöckern und seinem Theraband zum Krafttraining an den Deich :-)

Und wenn ich mir seine Zeiten, die er mittlerweile für die 10Km braucht so ansehe, werden wir wohl im Oktober doch in die schnelleren Starterfelder vorrücken müssen!

Weiter so Henning!

Die Fitalistin schreibt nun auch für das Chili Team der Kreiszeitung.

Der erste Artikel ist nun online und viele weitere werden folgen:

https://www.kreiszeitung.de/chili/