Tierische vs. pflanzliche Eiweiße (Die Fitalistin – Personal Trainerin in Bremen)
Nach dem ich in dieser Woche ein Gespräch mit meiner Kundin über die optimale Versorgung mit Eiweißen hatte und die Frage auf kam, ob nun tierische oder pflanzliche Eiweiße besser/ gesünder sind, kam ich auf die Idee diese Frage auch hier zu erläutern. Wie immer findet mal zu beiden Eiweißarten diverse “Pro” und “Contra” Meinungen.…