Auch Nachtisch kann “Schlank” sein! (Die Fitalistin – Personal Trainerin in Bremen)
Heute mal etwas süßes aus meiner “schlanken” Küche: Vanille Quark mit Zimt Du brauchst für eine leckere Quarkspeise: Magerquark, Mineralwasser und Eiweißpulver (hier Vanille Geschmack).Der Magerquark wir mit dem Mineralwasser vermengt, bis er eine cremige Konsistenz hat. Dann ca. 1 – 2 EL Eiweißpulver (gerne auch mehr für mehr Geschmack) dazugeben und verquirlen. Ggf. noch…