Lust auf Pizza??? – Eiweißreich und low carb (Sina Cordsen – Personal Trainerin in Bremen)
Eine selbst gemachte Pizza, ist immer wieder etwas leckeres und wenn sie dann noch Omega 3 Fette, viel Eiweiß und kaum Kohlenhydrate hat ist sie doppelt lecker. Ihr braucht: 2 Eier, 200g Magerquark, 1 Dose Thunfisch (in Wasser oder eigenem Saft), pürrierte Tomaten, Gemüse oder ähnliches nach Belieben für den Belag, light Mozzarella und Kräuter.…