Ernährung & Psyche – kleine Tricks mit großer Wirkung
Mit kleinen Tricks und Kniffen im Alltag, ist es möglich die Kalorienaufnahme zu reduzieren. Dazu reicht es unsere Psyche ein wenig auszutricksen. Denn häufig essen wir nicht, weil wir Hunger haben, sondern lediglich aus Appetit, Langeweile oder Stress. Mit diesen 12 Tipps gelingt es dir unnötigen Kalorien im Alltag aus dem Weg zu gehen. Aus…