Training in der Saisonvorbereitung
Heute geht es um die optimale Saisonvorbereitung für Individual- & Mannschaftssportler. Denn nach der Saison ist bekannterweise vor der Saison (mal wieder eine Kleinigkeit fürs Phrasenschwein – ich glaube, ich werde mir demnächst wirklich eines anschaffen ). Nach einer anstrengenden und langen Saison heißt es erst mal Urlaub und…