“Schlank” über den Weihnachtsmarkt (Die Fitalistin – Personal Trainerin in Bremen)
Nach dem ich euch im Oktober Tipps für den Freimarktsbummel gegeben habe, dürfen nun die Tipps für eine “Schlanke Weihnachtszeit” nicht fehlen. Heute beginne ich mit den verschiedenen “Weihnachtsmarkt- Leckereien” Los geht`s: Essen pro 100g Bratwurst: 297kcal Burgunder Schinken: 108kcal (viel Eiwei!) Maronen: 180kcal (mit guten Fetten) Spanferkel (vom Spieß): 119kcal…