Schoko – Bananen – Torte (lowcarb)
Neues Jahr, neues Glück…naja, jedenfalls bei vielen neue Vorsätze. Über Weihnachten gab es bei mir wieder einmal sehr leckeres und reichliches Essen Unabhängig vom neuen Jahr…
WeiterlesenSpinat – Frischkäse Wrap
Erneut gibt es heute einen kleinen Einblick in die schlanke Küche. Ich habe schon häufiger Wraps gemacht, aber dieses Mal habe ich einen neuen Teig ausprobiert,…
WeiterlesenLow Carb Kürbis Kuchen mit Quark Topping
Auch einen Kuchen gab es, passend zu Halloween, aus Kürbis. Der Kuchen ist lowcarb und proteinreich. Du brauchst: Für den Teig: 120g Hokkaido Kürbis, 60g Eiweißpulver…
WeiterlesenHerbstliche Kürbis-Lauch Quiche (Lowcarb)
Es ist wieder an der Zeit, ein bisschen was aus der schlanken Küche zu berichten. Ich habe den Feiertag genutzt und etwas Neues ausprobiert. Ich habe…
WeiterlesenBrotaufstrich selbst gemacht
Ab und an bekomme ich von fleißigen Lesern ein paar Ideen für neue Blog Themen. Denn nach 4 1/2 Jahren ist es ab und an schwierig…
WeiterlesenZucchini Oats (Zoats) – das kalorienarme sattmach Frühstück
Am vergangenen Wochenende war ich in Kassel auf einer Messe. Hier habe ich wieder viele nette Leute getroffen. Man kommt über so einen Messetag ins Gespräch.…
WeiterlesenMuscheln – der kalorienarme Eiweiß Lieferant
Bei mir wurde wieder einmal die schlanke Küche angeheizt. Ich habe im letzten Jahr Muscheln für mich entdeckt. Langezeit habe ich mich davon ferngehalten (warum weiß…
WeiterlesenKäse – Quark Kuchen ohne Butter
Mich hat mal wieder die Backlaune gepackt. An einem langen Wochenende bietet es sich auch einfach an ein stündchen Pause bei Kaffee & Kuchen zu machen.…
WeiterlesenTofu – Gemüsepfanne mit Avocado-Feta Sauce
Es wurde mal wieder gekocht Naja, eigentlich nichts neues, da ich tendenziell viel Zeit in der Küche verbringe. Aber ich habe etwas Neues ausprobiert. In letzter…
WeiterlesenVegetarischer Zucchini Auflauf
Ich mag Zucchinis grundsätzlich sehr gerne. Ob als Nudel, in Scheiben, Streifen oder Booten – ob gebraten, gebacken oder gekocht. Sie ist so vielseitig und so…
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