Das Fitalis – Personal Training, Ernährungsberatung, Kurse
Es ist endlich soweit. Ich bin in meine neuen Trainingsräume gezogen. Im Hotel Munte am Stadtwld in Bremen werde ich von nun an Personal Training, Ernährungsberatung…
WeiterlesenEier in Senfsauce – low carb & high Protein am Abend
Ich glaube ich habe noch nie Eier in Senfsauce gegessen… Das musste geändert werden – gesagt getan. Und was soll ich sagen, es schmeckt sehr lecker…
WeiterlesenEtwas neues von der Fitalistin
Es ist schon etwas länger in Planung, aber nun geht es endlich los! Ich werde in diesem Jahr endlich meine eigenen Räumlichkeiten beziehen…und das schon im…
WeiterlesenHerausforderung Milch kauf – welche Milch ist wozu da?
Als ich neulich Milch kaufen wollte, ist mir aufgefallen, dass dies heutzutage ziemlich kompliziert geworden ist. Es gibt Milch mit 3,8%, 2,5%. 1,8%, 1,5%, 0,8%, 0,3%…
WeiterlesenBauch / Darm über Kopf???
An Sprichworten wie “etwas erst mal verdauen müssen” oder “nicht zu Potte kommen” ist wirklich was dran…Auch Dinge wie, sich unwohl fühlen, obwohl eigentlich alles in Ordnung ist,…
WeiterlesenScience Slam in Bremen – und ich war dabei :-)
Am vergangenen Mittwoch Abend durfte ich zusammen mit richtigen Wissenschaftlern auf der Bühne der Bremer Shakespear Company stehen und am 6. Bremer Science Slam teilnehmen. Es…
WeiterlesenFit im Alltag
Ich darf euch heute einen erneuten Gastbeitrag präsentieren. Das Thema dieses Mal: “Fit im Alltag” – Praktische Tipps wie man etwas mehr Bewegung in die Freizeit…
WeiterlesenMein 2. jähriges Firmenjubiläum
Wow! Ein riesen großes Danke schön an meine Kunden! Sie haben meinen 2 Geburtstag unvergesslich gemacht, in dem sie diese Anzeige in den Weser Kurier gesetzt…
WeiterlesenCholesterin – Gefahren die es birgt und was man dagegen tun kann
Was du über Cholesterin wissen solltest Jeder weiß, dass erhöhte Cholesterinwerte schlecht für den Körper und eine der zahlreichen Risikofaktoren sind, die bei der Entstehung der…
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