Wieso ich wieder Fleisch esse…
Wer regelmäßig auf meinen Blog schaut, hat sicherlich gemerkt, dass ich bisher wenige (bis gar keine) Rezepte mit Fleisch gepostet habe. Das liegt daran, dass ich…
WeiterlesenTrinken im Leistungssport
Die Sache mit dem Trinken wird sehr kontrovers diskutiert. Insbesondere im Leistungssport, wenn viel geschwitzt wird und dies teilweise bei hohen Temperaturen, gibt es ein paar…
Weiterlesen“Von nix kommt nix!”
Ich habe mich mit diesem Thema gestern außeinander gesetzt, als ich beim Aufräumen auf das unten abgebildete Foto gestoßen bin. Dabei habe ich mich an meiner…
WeiterlesenDie Käsebrötchen Verschwörung :-)
Nach vielen Trainingswissenschaftlichen Themen, einigen Rezepten, Tipps und Tricks, war mir heute, zu Beginn der Woche, nach etwas zum schmunzeln. Ich hoffe ihr habt Spaß beim…
WeiterlesenWieso machen wir DAS eigentlich – Motivation ist alles.
Das mit der Motivation ist so eine Sache. Sie lässt uns häufig schwanken zwischen höher, schneller, weiter und dem Gefühl auf ganzer Linie zu versagen. Sie…
WeiterlesenWarum fastest Du?
Wie in jedem Jahr steht die Fastenzeit bis Ostern vor der Tür. Mit dem Ende der Karnevalszeit bis Karfreitg nutzen viele Menschen die Zeit, um auf…
WeiterlesenLiebe geht durch den Magen :-)
Heute ist Valentinstag – der Tag der Liebenden Der Ursprung dieses Tages liegt im Gedenken an enthauptete christliche Märtyrer namens Valentinus. Valentinus von Rom beispielsweise traute,…
WeiterlesenOutdoor Gym – Was steht hinter diesem ganzheitlichen Konzept
Das Unternehmen „Outdoor Gym“ wurde 2010 von Felix Klemme ins Leben gerufen und hat sich seitdem immer weiter vergrößert. Es soll Menschen dabei helfen ihr Bewusstsein…
WeiterlesenDanke 2016!
Ich weiß, dass viele das Jahr 2016 als ein Jahr empfinden, dass möglichst schnell in Vergessenheit geraten soll. Überall auf der Welt erreichen uns täglich Nachrichten…
WeiterlesenKinesio Tape – was verbirgt sich hinter den bunten Klebestreifen
Die Ursprünge des kinesiologischen Tapings finden sich in Japan. Mit dieser Therapie Form sollen Regulationsmechanismen über die Haut aktiviert werden. Ähnliche Verfahren bzw. Ansatzpunkte sind aus…
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